0
0

روش مطالعه PQ5R

572 بازدید

قبل از اینکه به روش مطالعه PQ5R بپردازیم بهتر است نکات مهمی درباره ی مطالعه ی اثربخش را بدانیم:

 

روش های صحیح مطالعه و یادگیری

ابتدا باید بدانیم مطالعه چه تعریفی دارد.
مطالعه یک فرآیند شرطی و اکتسابی جهت افزایش معلومات است.
واژه ی اکتسابی یعنی به دست آوردن؛ پس باید روش مطالعه را یاد گرفت. همچنین برای شرطی شدن نسبت به مطالعه، باید شرایطی را لحاظ کرد.

 

شرایط مطالعه

نور اتاق مطالعه: بهتر است نور اتاق مطالعه ترکیبی از  طیف زرد وطیف سفید باشد.

دمای اتاق مطالعه: دمای اتاق حدودا باید حدودا 25 درجه باشد.

محیط و فضای مطالعه: یک مکان آرام و بی سروصدا و فضایی به دور از عوامل حواس پرتی

 

زمان مطالعه

هیچ قانونی برای زمان مطالعه نداریم ،هر وقت که راحت بود ید همان موقع بهترین زمان برای درس خواندن است، ولی 3زمان در یادگیری خیلی مهم است که بهتر است در این زمان ها مطالعه کنید:
اول صبح : به دلیل اینکه تازه از خواب بیدار شده اید وذهنتان منع قبلی ندارد ومطالب را به راحتی در خود نگه می دارد.پس طوری برنامه ریزی کنید که روزانه صبح ها نیم یا یک ساعت بتوانید درس بخوانید.
آخر شب: به دلیل اینکه بعد از درس می خوابید، مطالب آمادگی ورود به حافظه بلند مدت را پیدا می کنند.
دوساعت قبل از غروب آفتاب: به دلیل کاهش اشعه کیهانی ونوع رابطه ی خورشید با زمین اختلال حواس کم می شود.

 

زمان های نامناسب برای مطالعه

با شکم پر: حتماًبین وعده ی غذایی مثل ناهار وشام وآغاز مطالعه حداقل نیم ساعت فاصله باشد.
با شکم خالی:اگر گرسنه تان است ولی قسمتی از درستان هم باقی مانده است،اشکالی ندارد یک میوه یا شیرینی میل بفرما یید وسپس برگردید ودرستان را ادامه دهید.
خوابیده ودراز کشیده.
در هنگام حرکت وراه رفتن.
روش های مطالعه

روش مطالعه PQ5R

این روش یکی از معروف ترین روش های بهسازی حافظه است .
نام این روش همانند نام انگلیسی آن ( PQ5R ) متشکل از حروف
اول هفت مرحله ای آن است .
مرحله  پیش خوانی                  Preview   
مرحله  سؤال کردن                  Question
مرحله  خواندن                        Reading                   
مرحله  خلاصه نویسی             Record            
مرحله مرور کردن                     Review                    
مرحله ازبر کردن (مرور ذهنی)   Recite        
مرحله تازه کردن مطالعه          Refreshment
 

مرحله  پیش خوانی

در این مرحله  فصل های مختلف کتاب را به صورت یک مطالعه اجمالی و مقدماتی مطالعه می شود.
از جمله موارد این مرحله خواندن عنوان فصل ها , خواندن سطحی فصل , توجه به تصاویر , بخش های اصلی و فرعی و خلاصه فصل ها می باشد .
هدف در این مرحله یافتن یک دید کلی نسبت به کتاب و ارتباط دادن بخش های مختلف کتاب با یکدیگر می باشد.

 

 

 

مرحله  سؤال کردن

پس از مطالعه اجمالی موضوعات و نکات اصلی، درباره ی آنها به طرح سؤال بپردازید .
این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می گردد .
نکته: از هر 3 یا 4 صفحه اگر یک سئوال کلی طرح کنید کافی است ونیازی نیست سؤالات زیادی را استخراج کنید.

مرحله خواندن

در این مرحله به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب می پردازید .
هدف در این مرحله فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب و نیز پاسخگوئی به سؤالات مرحله قبل می باشد.(هدف از مرحله خواندن فقط فهمیدن وانتقال اطلاعات از کتب به یادداشت هاست.)
در مرحـــله خواندن برای فـهم بهتر مطالب مــی توان از کارهایی مثل یادداشت برداری , علامت گذاری و خلاصه نویسی استفاده کرد.

مرحله خلاصه نویسی

قبل از آموزش خلاصه نویسی لازم است موارد زیررا یاد آوری کنیم:
خلاصه نویسی کار بسیار وقت گیری است ولی یک خاصیت دارد وآن هم این است که یادگیری را افزایش و فراموشی را کاهش می دهد.
هنگام مطالعه: یعنی همان موقع که درس می خوانید،پارگراف به پاراگراف کتاب راخلاصه ویادداشت می کنید.

مرحله مرور کردن

مرحله مرور کردن یا آزمون در پایان هر فصل انجام می گیرد.
در اینجا  به مرور موضوعات اصلی و نکات مهم و نیز ارتباط مفاهیم مختلف به یکدیگر می پردازیم و در صورت بر خورد با موضوعات مورد اشکال به متن کتاب مراجعه می کنیم.

مرحله ازبر کردن (مرور ذهنی)

در این مرحله فرد سعی می کند بدون مراجعه به کتاب و از حفظ به یادآوری مطالب خوانده شده بپردازد و بار دیگر به سؤال هایی که خود مطرح کرده پاسخ دهد.
در اینجا فرد باید بتواند مطالب آموخته شده را در قالب کلمات برای خود بیان کند در غیر این صورت لازم است که مجدداً به خواندن مطالبی که آموخته نشده بپردازد.
مرحله از حفظ گفتن در پایان هر بخش انجام می گیرد و وقتی بخش های یک فصل به اتمام رسید، به مرحله مرور کردن یا آزمون وارد می شویم.
در موقع مرور درباره خلاصه نویسی ها تفکر کرده، آنها را از بر می کنیم و چهارچوب آن را به خاطر می سپاریم.

مرحله تازه کردن مطالعه

بعد از مرور سوم یعنی زمانی که تقریبــاً درس را کامل یاد گرفته و متوجه مفاهیم اصلی ونکات مهم آن شدید،خلاصه نویسی های خود را با کتاب وجزوه مطابقت می دهید، اگر نکته ای را کم نوشته اید، اضافه می کنید. اگر مطلبی اضافه است، حذف می کنید و خلاصه های خود راکامل می کنید.

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://honaretadris.ir/?p=1009
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
تیم هنر تدریس
تیم هنر تدریس
سلام .به وب سایت آموزشی هنر تدریس خوش آمدید. قصد داریم در این وب سایت مباحث آموزشی در رابطه با شیوه های نوین آموزشی، تندخوانی و تقویت حافظه، پرورش خلاقیت و مهارت های زندگی را با شما دوست عزیز به اشتراک بگذاریم. موفقیت شما هدف و آرزوی ماست.
مطالب بیشتر
برچسب ها:

نظرات

0 نظر در مورد روش مطالعه PQ5R

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.